Setiap kali Anda menyalakan sebatang rokok, jantung akan berdetak lebih cepat dan terus berdenyut lebih cepat selama beberapa menit setelah Anda memadamkannya. Ahli jantung mengatakan, merokok memiliki efek buruk pada sirkulasi darah. Nikotin merangsang sistem saraf sehingga menyebabkan jantung berdetak lebih cepat selama dan setelah merokok.Selain itu, zat beracun dalam rokok memasuki aliran darah dan menghambat transfer oksigen ke seluruh organ vital tubuh. Dalam upaya memulihkan pasokan oksigen ke organ-organ tersebut, otak lantas memerintahkan jantung untuk bekerja lebih keras (terjadi peningkatan denyut jantung) untuk memenuhi kebutuhan oksigen tubuh.
Hal ini akan menyebabkan perasaan lelah pada fisik. Seiring waktu berlalu, jantung yang berdetak cepat dapat membahayakan jantung dan merusak arteri. Dengan berhenti merokok Anda membiarkan jantung untuk bekerja lebih santai tetapi dengan efisiensi yang meningkat, Efek positif berhenti merokok dapat terlihat langsung dari frekuensi denyut jantung yang terus berkurang. Manfaat lain dari berhenti merokok adalah meningkatkan kemampuan paru-paru menyuplai oksigen sehingga akan mengurangi kerja jantung dalam memasok oksigen ke sel-sel melalui darah. Merokok yang dikombinasikan dengan kurang olahraga menjadi fenomena manusia moderen yang dapat merugikan kesehatan jantung. Dari sisi manapun, berhenti merokok akan sangat menguntungkan bagi jantung serta meningkatkan taraf kesehatan secara umum.
0 komentar:
Posting Komentar